“Je mentale gezondheid telt”
Een initiatief van het LGBTQIA+ Opvanghuis met de steun van de Nationale Loterij.
Van 6 tot 12 oktober 2025: Week van de bewustwording van de mentale gezondheid van jonge LGBTQIA+
Elke dag ervaren jongeren LGBTQIA+ in België uitsluiting, familiale breuken of isolatie. Bij het Refuge begeleiden we hen in hun herstel. Deze campagne heeft als doel de stiltes te doorbreken, de middelen te verbinden en de mentale gezondheidsrealiteiten van deze vaak vergeten jeugd zichtbaar te maken.
Met deze eerste editie willen we concrete bruggen creëren tussen het terrein, de instellingen en de betrokken publieken.
We rekenen op u om deze campagne te verspreiden, eraan bij te dragen, of gewoon de informatie te delen die levens kan redden.
Onze campagne is mogelijk gemaakt met de steun van de Nationale Loterij en haar spelers, die we hartelijk bedanken.
Op het programma (6–12 oktober 2025)
3 participatieve ateliers.
September 2025
Drie workshops georganiseerd voorafgaand met LGBTQIA+ jongeren, om hun stem, behoeften en ideeën rond mentale gezondheid te verzamelen.
Forum.
Op 8 oktober 2025 in Brussel (13u30 > 17u)
Een open dag voor iedereen met experts, getuigenissen en concrete oplossingen om jongeren beter te ondersteunen.
Digitale campagne en synthesedocument.
Oktober-November 2025
Een week aan inhoud op de netwerken, en een einddocument dat de kernboodschappen, de resultaten van de workshops en de actiepunten verzamelt.
Lijst van middelen
Huis Regenboog van de Gezondheid (MACS)
De MACS is een centrum dat erkend is door de COCOF, opgericht om een veilige en zorgzame medische omgeving te bieden voor LGBTQIA+ personen. Ondersteund door Ex Aequo, Genres Pluriels en Tels Quels, brengt het professionals samen die zijn opgeleid in de realiteiten van LGBTQIA+ en verwijst naar respectvolle zorg.
Sinds februari 2025 biedt de MACS ook inclusieve algemene geneeskunde consultaties aan.
📍 Rue des Grands Carmes 20, 1000 Brussel
🕒 Consultaties: maandag → donderdag, 9u–18u
📞 Bereikbaarheid: 02 372 01 22 (maandag → vrijdag, 8u–18u)
📱 Signal / WhatsApp: 0494 745 980
✉️ [email protected]
PsyBru
Sessies met een psycholoog aan een lage prijs, overal in Brussel.
De eerste sessie is gratis, daarna 11 € (of 4 € met verhoogde tussenkomst).
Voor jongeren onder de 24 jaar: gratis sessies.
🧩 Vergelijkbare middelen in Wallonië:
📍 Namen – Psynam📍 Liège – Fusion Luik / RéSME📍 Hainaut – Mozaïek📍 Brabant wallon – Netwerk 107 BW
Centrum Horizon Transidentitaire (CHTI)
Ontvangst en begeleiding voor trans- en non-binaire personen.
Medische, psychologische, sociale en chirurgische opvolging volgens de behoeften.
📞 -16 jaar: 02 477 31 80
📞 +16 jaar: 02 555 39 40
📍 Ziekenhuis Erasme, Route de Lennik 808, 1070 Brussel
💬 erasme.be/chti
Genres Pluriels
Brusselse vereniging die trans-, intersekse- en genderdiverse personen ondersteunt.
Individuele begeleiding, praatgroepen, gezondheids- en rechteninformatie, opleidingen en gemeenschapsevenementen.
📞 02 377 11 08
✉️ [email protected]
📍 Rue du Marché au Charbon 42, 1000 Brussel
💬 genrespluriels.be
Pixiels
Federatie van Queer Jongeren van België
Pixiels is een door de FWB erkende jeugdorganisatie die elke dag haar missie van het bevorderen van gelijke rechten en kansen en het bestrijden van discriminatie tegen LGBTQIA+ jongeren nastreeft door middel van sensibiliseringsacties voor jongeren, professionals en het grote publiek.
La fédération se compose de 7 groupes de jeunes de 16 à 30 ans partout en Belgique francophone ; Mons, Charleroi, Namur, Liège, Verviers, Louvain-la-Neuve et Bruxelles.
📞 0492 50 38 09 (du lundi au vendredi, 9h–17h)
✉️ [email protected]
📍 Rue Lucien Namêche 13, 5000 Namen
💬Instagram : @pixielsasbl
De Regenboogopvang Charleroi(vzw Relogeas en AMO Point Jaune)
De Regenboogopvang is een opvangplaats metvertrouwelijk adresbestemd voor jongeren van 18 tot 25 jaar die tot de LGBTQIA+ gemeenschap behoren en in een familiale en/of sociale breuk verkeren, slachtoffers zijn van geweld(en) en/of uit hun gezin zijn gezet vanwege hun seksuele geaardheid en/of hun genderidentiteit of -expressie.
ASBL Relogeas: Rue de Monceau Fontaine 42/11, 6031 Monceau-sur-Sambre
Permanences physiques le mardi et le vendredi de 9h00 à 11h00
071/31.40.07 GSM & WhatsApp : 0473/62.46.92
[email protected]
AMO Point Jaune: Rue du Palais 12, 6000 Charleroi
24/7 bereikbaar
📞 071/33.32.00
✉️ [email protected]
Centrum voor Suïcidepreventie
Ga je door een moeilijke periode of denk je soms dat je er niet meer wilt zijn? Je bent niet alleen.
HetCentrum voor Suïcidepreventieluistert gratis en zonder oordeel, 24/7. De luisteraars zijn opgeleid om je te helpen erover te praten, in jouw tempo.
📞 0800 32 123(gratis oproep, dag en nacht)
💬 Anonieme chatop preventionsuicide.be
✉️ [email protected]
🆘 In geval van nood/wanneer je onmiddellijke hulp nodig hebt, bel 112!
JAC – Jongeren Advies Centrum (CAW)
Gratis hulp voor jongeren (12–25 jaar): welzijnsvragen, huisvesting, familie, relaties, veiligheid, rechten, enz.
🌐 https://www.caw.be/jac/
📍 Ontvangstpunten overal in Vlaanderen
📞 Contactgegevens per regio (via website)
Bazzz
Ruimte voor jongeren met een migratieachtergrond: activiteiten, workshops en begeleiding in een veilige omgeving.
📍 Antwerpen
🌐 https://www.jcbazzz.be/
📞 Via online formulier
OverKop
Plaatsen waar jongeren kunnen langsgaan, praten, deelnemen aan activiteiten en toegankelijke ondersteuning kunnen krijgen.
🌐 https://www.overkop.be/
📍 OverKop huizen in verschillende Vlaamse steden
📞 Lokale contactgegevens op de website
Wel Jong (voorheen Weljong niet hetero)
LGBTQIA+ jongerenorganisatie: jongerengroepen, activiteiten en veilige ruimtes in Vlaanderen.
🌐 https://weljong.be/
📞 Contact via het formulier op de website
TEJO
Gratis en onmiddellijke psychologische ondersteuning voor jongeren (10–20 jaar), verzorgd door vrijwillige therapeuten.
🌐 https://tejo.be/
📍 Lokale antennes in Vlaanderen
📞 Contactgegevens per stad (via website)